Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on joulukuu, 2013.

Jalat syyhyten olen odottanut, että pääsen taas Portugaliin leireilemään.

Kaikki alkoi siitä, kun sain kesän alussa tukipohjalliset, jotka hiertävät jalkaholvia. Hiertymien välttämiseksi aloin teipata jalkaholvit aina ennen juoksutreenejä. Kun aloin kyllästyä hommaan, kokeilin juosta yhden lenkin ilman teippiä, jos vaikka olisin jo tottunut pohjallisiin eivätkä ne enää hiertäisi. Oletus oli väärä, ja tämän yhden lenkin jälkeen palasin teippaajaksi. Ärtyneen ihon teippaaminen ei myöskään ollut hyvä idea, sillä sen jälkeen teippi on alkanut kutittamaan. Alla olevassa kuvassa ei ole pohjallisen aiheuttama hiertymä, vaan teipin aiheuttama (allerginen?) reaktio. Saattaa olla niin, että sekä urheiluteippi että pohjalliset jäävät nyt lopullisesti. Jalkateräjumppa sen sijaan pääsee jatkoon.

Sään armoilla ja ilmojen vietävänä

Säät ovat koetelleet Turkua viime päivinä. Tämän viikon tiistaina (10.12.) satoi aamulla lunta, mutta päivän aikana tapahtui jotain, joka muutti kaiken maassa olevan jääksi. Tämä on mahdollista, koska maassa ei ollut muuta kuin vettä ja lunta. Onneksi vietin kevyttä viikkoa, joka tarkoittaa kolmea juoksutonta päivää, jotka oli suunniteltu maanantaille, tiistaille ja perjantaille.
Maanantaina kävin aamulla luistelemassa ja sen jälkeen lihaskuntoilemassa Jarno Koivusen johdolla. Illalla tein "sikaloikkia" Pekan opein ja spinningpyörä/crosstrainer/soutulaite-verryttelyin. Laite vaihtui usein, koska laitteissa oli niin paljon ruuhkaa. Ja ennen kun on liian myöhäistä, totean, että "sikaloikat" eivät ole loikkia siinä mielessä, että ne voisi rinnastaa juoksuun. Niissä eivät ole kovilla sääret, vaan reidet ja pakarat. 
Tiistaina kävin aamulla uimahallilla vesijuoksemassa ja uimassa. Illalla vain vähän polkaisin spinningpyörällä. Jää sai ihan vain hengata ulkona. Keskivii…