Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on maaliskuu, 2015.

Vaelluksia ja vaelluksia

Kirjoittaminen tai lukeminen tällä leirillä ei ole oikein sujunut. Juoksemisestakaan ei aluksi tullut oikein mitään. Siksi latelen tähän nyt vain kuvia vaelluksiltani. Olen vaellellut ympäriinsä, mutta kameran kanssa olen jaksanut riehua vain Sedonan ja Grand Canyonin vaelluksilla, joista kummatkin olivat aamusta iltaan -vaelluksia. Loppuun omistan myös muutamia Flagstaff-kuvia Minni Kankaalle, joka puuttuu tältä leiriltä.
Vaellus Sedonassa

Sedonan vaelluksestani vaeltelin noin puolet Lammisen Villen kanssa. Reittini näyttää kartalla tylsältä, koska se sisälsi vain Wilson Mountain Trailia eri suuntiin. Jotkin kohdat tahkosin jopa neljästi mutta en ehtinyt kyllästyä. Näin yhden päivän aikana kaikki vuodenajat kaikkina vuorokaudenaikoina. Alkumatka oli mäntymetsää, joka yhtäkkiä olikin jo erinäisten välivaiheiden kautta vaihtunut kaktuksiksi ja paahtavaksi auringonpaisteeksi. Jouduin jossakin vaiheessa jopa säännöstelemään vesivarastojani, kun taivalsin hetkittäin jopa 160:n sykkeellä 1…

Amerikan ruokapäivä

Toisin kuin kaikilta muilta juoksijoilta, minulta ei ole koskaan pyydetty ruokapostausta. Niinpä teen sen häikäilemättömästi täysin pyytämättä. Jos minun pitäisi kuvailla ruokavaliotani yhdellä sanalla, se olisi ehkä jätemylly.Tärkeimmät periaatteeni syömien suhteen ovat siis seuraavat: ruokaa ei saa heittää roskiin, tähteet ovat inspiraation lähde ja nälkä lähtee syömällä.
Tässä esimerkki Flagstaffin leirin yhdestä päivästä, joka ei tosin kerro juuri mitään muista päivistä.
klo 6.30 aamupuuro Aamupala tai oikeastaan puuro on päivän odotetuin ateria. Parasta on osin maitoon keitetty, hyvin suolattu ja vähän jo jäähtynyt puuro. Se ei mielestäni kaipaa mitään ylimääräistä. Lisään kuitenkin lähes aina keitetyn munan ja marjoja tai hedelmiä. Juomaksi maitoa ja seurana Turun juoksuperhe.





klo 7.30 aamureippailu Kävelin noin 3 km Hypo2-salille, jossa tein 20 min kevyttä spinningpyörittelyä. Tämän jälkeen lähdin "suunnistamaan" kävellen kohti Biff's Bagel -kahvilaa. Ei osunut vuo…

Sea level sucks

Heipä hei. Pian on aika palata juoksusorvin ääreen, joten nyt viimeiset hetket postailla muuta. Juoksutauko ehti kestää 30 päivää ennen kun lähdin ensimmäiselle juoksun ja kävelyn yhdistelmälenkille viime torstaina. Nyt suunnitelmana on edetä seuraava viikko juoksuun totutellen, siis niin, että juoksuun totutellaan ja treenit tehdään muilla keinoin.
Myös tämä viikko on ollut totutteluviikko, sillä saavuimme Matin, Minnan, Lassen ja A-P:n kanssa Flagstaffin korkeuksiin maaliskuun alussa. Leirin aloitus sai koomisia piirteitä, kun heti ensimmäisinä päivinä lumimyrskyn nimellä kulkenut sääilmiö ravisteli uusia kotikulmiamme. Ensimmäisenä päivänä lenkkeilin nilkkoihin asti ulottuvassa lumessa samalla kun taivaalta putoili vettä kaikissa mahdollisissa olomuodoissa (neste, lumi, rakeet). Minua keli ei haitannut lainkaan, koska en kuitenkaan saanut vielä juosta ja olin ottanut vaelluskengät matkaan, joten sukat säilyivät märästä kelistä huolimatta kuivina. Sykekin nousi ihan kevyen juoksun lu…