Ekat tonnit

Olen tuottanut viime aikoina täällä blogissa jokseenkin hämärää materiaalia, joten ajattelin kirjoittaa tänään lyhyesti ja ytimekkäästi.

Tein tänään ensimmäiset tonnin vedot sitten huhtikuun: 6 x 1 km / 500 m hölkkä. Hommailin vedot pimeällä hiekkatiellä mukavassa porukassa. Koska lähtötasosta ei ollut hajua, aloitin maltilla ja päätin kiristää veto vedolta, kunnes vauhti alkaa tuntua sopivalta. Lopputulos oli seuraava:
  1. 3.55
  2. 3.43
  3. 3.41
  4. 3.37
  5. 3.27
  6. 3.14
No, eihän noilla vielä kuuhun pääse, mutta pitää kyllä todeta, että odotin pahempaa. Kaikki vedot tuntuivat helpoilta, suorastaan alamäiltä. Loppukirit ja tavoitevauhdit otan ohjelmaan sitten vähän syksymmällä. Viime aikoina ongelma onkin ollut se, etten uskalla käyttää jalkoja niin paljon kuin jaksaisin.

Kommentit

Suositut tekstit